Minimalism Lifestyle: Hidup Bermakna Bukan Berfoya Foya
By: Finka Dwi Zuniarti
Apa yang terlintas dalam pikiran anda ketika kita kembali pada
zaman 1000 tahun yang lalu? Tentu hal pertama yang kita bayangkan adalah
tentang masalah hidup serba kekurangan dengan segala keterbatasan. Masalah
terbesar kita adalah “kekurangan” mulai dari kekurangan makanan, obat, hingga
kekurangan teknologi canggih. Bandingkan dengan zaman sekarang dimana kita
sudah terlalu dimanjakan oleh teknologi.
Dahulu ketika kita lapar harus berburu, menyiapkan senjata dan
mengintai hewan untuk dibunuh, atau sekedar memetik tumbuhan yang akan kita
masak. Belum lagi kita harus segera menghabiskan makanan yang sudah kita masak
karena takut basi. Coba lihat kita yang sekarang, apabila kita lapar tinggal pesan
makanan di ojek online dengan beragam pilihan menu, hanya butuh waktu
yang tidak sampai lima menit kita sudah bisa pesan makanan dan akan diantar ke tempat dimana
kita tinggal. Kalau makanan tidak habis, tinggal kita simpan di kulkas agar
tidak basi dan keesokan harinya kita panaskan lagi untuk dimakan, sungguh enak
bukan? Jika zaman dahulu banyak orang meninggal kelaparan karena kekurangan
makanan, pada zaman sekarang justru menunjukkan bahwa angka kematian itu lebih
banyak akibat pola hidup yang salah terutama dalam hal makanan. Angka penderita
obesitas meningkat diberbagai negara, kita menjadi lebih rentan dengan penyakit
degeneratif yang penyebab umumnya itu adalah karena pola hidup mulai dari
kebiasaan makan ataupun kebiasaan tidur. Nah, itu baru masalah pertama tentang makanan, lalu bagaimana dengan
orang-orang yang sakit pada zaman dahulu?
Pada zaman dulu memang sudah ada penyakit berbahaya dan diperparah
dengan sulitnya mendapatkan obat-obatan. Makanya tidak heran banyak orang yang
meninggal karena terinfeksi penyakit seperti malaria, diare, dan demam berdarah.
Hal tersebut salah satunya disebabkan oleh kurangnya obat-obatan yang bisa
mengatasi penyakit tersebut. Sekarang justru kebalikannya, saking banyaknya
jenis obat, menjadikan orang menggunakan obat tidak sesuai dengan fungsinya,
contohnya adalah narkoba. Kalau dahulu banyak orang meninggal karena kekurangan
obat, sekarang justru banyak orang meninggal karena overdosis.
Masalah lain pada zaman dahulu adalah persoalan teknologi. Dahulu
orang sangat kesulitan untuk bisa berkomunikasi dengan orang pada tempat yang
berbeda, sekarang dengan adanya teknologi, kita bisa ngobrol, berkirim foto
bahkan video dengan orang diberbagai belahan dunia, mulai dari platform telepon, facebook,
twitter, instagram, whatsapp hingga youtube. Orang-orang menjadi senang karena
beragam informasi bisa cepat terakses tanpa batas, bahkan bisa dibilang kita
bisa belajar menguasai banyak ilmu pengetahuan secara otodidak dirumah melalui
berbagai platform tanpa harus sekolah. Tetapi ini justru menimbulkan masalah
baru karena mudahnya akses informasi, akhirnya banyak konten yang tidak berkualitas
bisa berkembang cepat, contohnya adalah hoax. Kita juga menjadi kecanduan
dengan platform yang sering kita pakai sekarang seperti facebook, twitter,
instagram, youtube. Dan anehnya justru adiksi tersebut larinya bukan ke konten
yang positif tapi justru konten negatif seperti pornografi sampai ke konten
yang sebenarnya tidak terlalu bermanfaat tapi justru malah sering dicari.
Pada intinya
kalau dahulu masalah kita adalah tentang kekurangan, sekarang setelah semua hal
menjadi banyak, justru manusia malah bermasalah karena kebanyakan. Hal ini
terdengar cukup menarik karena menurut saya sesuatu hal yang terlalu berlebihan
itu justru menimbulkan efek tidak baik. Dari sini, akhirnya muncul respon dari
manusia yaitu berupa gaya hidup minimalis. Lalu apa sebenarnya pengertian dari
gaya hidup minimalis? Saya yakin setiap orang pasti memiliki pengertian dan
makna yang berbeda-beda meskipun pada intinya bermuara pada hal yang sama. Bagi
saya, hidup minimalis adalah sebuah mindset atau sikap untuk merasa
cukup dengan apa yang kita punya, hidup sesuai dengan kebutuhan dan selalu
mengutamakan fungsi dalam setiap barang yang dipunya. Tapi bukan berarti
minimalis itu adalah hidup pas-pasan atau bahkan kekurangan, justru minimalis
ini memiliki hubungan yang erat dengan kondisi keuangan karena kita bisa
mengontrol diri untuk tidak membeli hal yang mungkin tidak terlalu berguna,
sehingga bisa digunakan untuk fungsi lain seperti menabung dan investasi karena
kita sudah memiliki mindset untuk tidak membeli barang yang kita
inginkan saja. Coba bayangkan kita sudah memiliki semua barang yang kita
butuhkan dirumah, akan tetapi saat kita pergi belanja dan melihat banyak
diskon, tanpa pikir panjang kita langsung beli, sehingga barang menumpuk lebih
banyak dan akan terus bertambah kalau kita tidak bisa mengontrol ego untuk stop
membeli barang yang memang benar-benar tidak kita diperlukan. Masalahnya
selain menyita banyak ruang, memiliki barang dalam jumlah berlebihan juga
menghabiskan waktu, energi, kebebasan dan sikap konsumtif karena kita sudah
terbiasa dengan membeli barang yang tidak diperlukan. Dengan gaya hidup
minimalis kita akan mendapatkan banyak manfaat baik dari segi kesehatan maupun
kebahagian. Pikiran kita akan menjadi tenang ketika kita hanya mempunyai
sedikit barang yang memang kita perlukan, lebih mudah merapikan dan mencari
barang yang kita butuhkan sehingga meminimalisir kemungkinan barang terselip
atau bahkan hilang dirumah kita sendiri. Dari segi waktu juga lebih efisien,
kita tidak perlu menghabiskan waktu banyak untuk membereskan dan membersihkan rumah,
kalau uang bisa dicari tapi waktu tidak bisa terulang kembali, jadi manfaatkan
sebaik mungkin waktu yang kita miliki, jangan terbuang sia-sia hanya untuk hal
yang tidak perlu. Ditinjau dari segi kesehatan psikologi dan finansial juga
menunjukkan bahwa apabila kita terlalu banyak memiliki barang menyebabkan ruang
personal berkurang sehingga menimbulkan stres. Secara finansial tentu saja kita
akan lebih bijak dalam membelanjakan uang yang kita miliki dan mengoptimalkan
untuk investasi jangka panjang. Henry Manampiring pada buku “Filosofi Teras”
mengatakan bahwa bahagia itu kita yang menciptakan sendiri, bukan datang dari
barang yang kamu beli, karena faktor dari luar dirimu tidak bisa kamu
kendalikan dan yang bisa kamu kendalikan adalah faktor internal yaitu dirimu
sendiri. Menerapkan konsep hidup minimalis memang tidak mudah tetapi bukan
berarti tidak bisa kita lakukan. Mumpung masih remaja, mari bersama belajar
untuk membuat hidup ini lebih bermakna, bukan sekedar berfoya-foya.
Komentar
Posting Komentar